Prosene pahuljice bez glutena organske

Superfood prosene pahuljice bez glutena su proizvedene od pažljivo odabranih oljuštenih zrna organski gajenog prosa. Nakon termičke obrade zrna se presuju u tanke, ukusne pahuljice. Bogat su izvor složenih ugljenih hidrata, belančevina i dijetetskih vlakana. Orašaste su teksture i najčešće se koriste za pripremu zdravog, okrepljujućeg doručka. Prirodno ne sadrže gluten i idealna su hrana za osobe koje su na bezglutenskoj dijeti.

Uputstvo za pripremu: 1 šolju prosenih pahuljica preliti sa 1 šoljom vode i kuvati 2-3 minuta. Po želji dodati sušeno voće i orašaste plodove.

Sastojak: 100% prosene pahuljice

Hranljiva vrednost u 100g

Energija 1370kJ/327kcal (16%*)
Masti 4 g (5%*)
od kojih zasić. mas. kis. 0 g (0%*)
Ugljeni hidrati 60 g (23%*)
od kojih šećeri 0 g (0%*)
Vlakna 3 g (12%*)
Proteini 10 g (20%*)
So 0 g (0%*)
Tiamin (Vit. B1) 0,42 mg (38%*)
Riboflavin (Vit. B2) 0,29 mg (21%*)
Niacin (Vit. B3) 4,7 mg (29%**)
Piridoksin (Vit. B6) 0,38 mg (57%**)
Fosfor  285 mg (40%**)
Magnezijum 144 mg (38%**)
Gvožđe 3,1 mg (22%**)
Kalijum 285 mg (14%**)

*Sadržaj dnevnog unosa energije. Referentni unos
za prosečnu odraslu osobu (8400kЈ/2000kcal).
**Dnevni referentni unos vitamina i minerala (odrasli).

Može da sadrži u tragovima soju, susam,
kikiriki, lešnik i badem.