Heljdine pahuljice bez glutena organske

Superfood heljdine pahuljice bez glutena su proizvedene od pažljivo odabranih oljuštenih zrna organski gajene heljde. Nakon termičke obrade zrna se presuju u ukusne pahuljice. Bogat su izvor složenih ugljenih hidrata, belančevina i dijetetskih vlakana i prirodni izvor minerala, vitamina B grupe i vitamina E. Najčešće se koriste za pripremu zdravog, hranljivog doručka. Prirodno ne sadrže gluten i idealna su hrana za osobe koje su na bezglutenskoj dijeti.

Uputstvo za pripremu: 1 šolju heljdinih pahuljica preliti sa 1,5 šolja tople vode ili neke druge zagrejane tečnosti. Po želji dodati sušeno voće i orašaste plodove.

Sastojak: 100% heljdine pahuljice

Hranljiva vrednost u 100g

Energija 1456kJ/348kcal (17%*)
Masti 2,6 g (3%*)
od kojih zasić. mas. kis. 0 g (0%*)
Ugljeni hidrati 70 g (27%*)
od kojih šećeri 2 g (2,3%*)
Vlakna 7 g (35%*)
Proteini 10 g (25%*)
So 0 g (0%*)
Vitamin Е 1 mg (8%**)
Tiamin (Vit. B1) 0,1 mg (9%**)
Riboflavin (Vit. B2) 0,4 mg (28%**)
Niacin (Vit. B3) 7 mg (43%**)
Piridoksin (Vit. B6) 0,2 mg (14%**)
Magnezijum 231 mg (61%**)
Kalijum 347 mg (18%**)
Gvožđe  2,2 mg (16%**)

*Sadržaj dnevnog unosa energije. Referentni unos
za prosečnu odraslu osobu (8400kЈ/2000kcal).
**Dnevni referentni unos vitamina i minerala (odrasli).

Može da sadrži u tragovima soju, susam,
kikiriki, lešnik i badem.