MSM u prahu, metilsulfonilmetan dodatak ishrani, cena za 100g

Šta je MSM i zašto se koristi kao dodatak ishrani

MSM je skraćenica za metilsulfonilmetan, organsko jedinjenje koje sadrži sumpor. U dodacima ishrani koristi se kao praktičan način unosa ovog jedinjenja, najčešće u obliku praha ili kapsula. Sumpor je mineral koji se prirodno nalazi u organizmu i učestvuje u građi određenih amino-kiselina, proteina i struktura vezivnog tkiva. Zbog toga se MSM često povezuje sa rutinama koje su usmerene na pokretljivost, zglobove, kožu, kosu i opštu funkcionalnu podršku organizmu.

Važno je, međutim, razumeti da MSM nije zamena za raznovrsnu ishranu, medicinski pregled ili propisanu terapiju. Najbolje ga je posmatrati kao dodatak ishrani koji ima svoje mesto samo kada se koristi razumno, u preporučenoj količini i uz zdrav način života. Beyond MSM u prahu je jednostavnog sastava, bez alergena, pa je pogodan za korisnike koji žele proizvod sa jasnom deklaracijom i bez nepotrebnih dodataka.

Sastav, pakovanje i praktičnost upotrebe

Beyond MSM u prahu ima vrlo jednostavan sastav: 100% metilsulfonilmetan u prahu. Ne sadrži alergene, nije organski proizvod, a zemlja porekla je Kina. Pakovanje sadrži 100 g proizvoda, što je oko 33 dnevne doze kada se koristi preporučena količina od 3 g dnevno. Takvo pakovanje je praktično za korisnike koji žele da isprobaju MSM ili da ga uvedu u rutinu na period od približno mesec dana.

Prah je dobar izbor za ljude koji ne vole kapsule ili žele fleksibilniji način upotrebe. Može se pomešati sa vodom, limunadom ili sokom, a doziranje je jednostavno uz ravnu kafenu kašičicu. Ipak, zbog preciznosti je najbolje koristiti malu kuhinjsku vagu ako ste osetljivi na dodatke ishrani ili želite tačno doziranje. Proizvod treba čuvati na suvom i hladnom mestu, dobro zatvoren, van domašaja dece.

Sastojci: 100% metilsulfonilmetan (MSM) u prahu.

Alergen info: nema alergena

Aktivni sastojci   Količina u dnevnoj dozi (1 kafena kašičica)
Metilsulfonilmetan  3g

Upozorenja: Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti. Dodaci ishrani ne mogu se koristiti kao zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Ne preporučuje se deci, trudnicama i dojiljama, kao ni osobama osetljivim na metilsulfonilmetan. Držati van domašaja dece. Pre upotrebe konsultovati lekara/farmaceuta. Moguća neželjena dejstva ako se prekorači doza su dijareja i blaga mučnina.

Način čuvanja: Proizvod čuvati na suvom i hladnom mestu.

Najbolje upotrebiti do (datum označen na pakovanju)
Neto količina: 100 g  oko 33 doze)

Serija (loot broj) označeno na pakovanju

Broj i datum upisa u bazu podataka Ministarstva zdravlja:
Upisano u bazu podataka dijtetskih proizvoda Ministarstva zdravlja Republike Srbije pod brojem 14252/2019 od 16. 7. 2019. Uvoznik i nosilac upisa u bazu dijetetskih proizvoda Ministarstva zudravlja Republike Srbije: Beyond, Vožda Karađorđa 76b, Niš, Republika Srbija.

Kako se koristi MSM u prahu

Preporučena upotreba je jednostavna: jednu ravnu kafenu kašičicu, odnosno 3 g MSM praha, treba pomešati sa punom čašom vode, limunade ili nekog drugog soka. Prah je najbolje dobro promešati i popiti odmah nakon pripreme. Ako vam ukus ne odgovara u običnoj vodi, limunada može biti praktičnija varijanta, jer citrusni ukus prirodno ublažava specifičnu notu MSM-a. Na stranici proizvoda preporučuje se uzimanje sa vitaminom C i omega-3 masnim kiselinama.

Kao i kod svih dodataka ishrani, redosled je važan: prvo pročitajte deklaraciju, proverite da li proizvod odgovara vašem zdravstvenom stanju i ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. MSM nije proizvod koji treba uzimati „više za bolji efekat“. Preporučena dnevna količina od 3 g već predstavlja aktivnu dnevnu dozu. Ako koristite terapiju, imate hronične bolesti ili ste ranije imali reakcije na suplemente, najbolje je da se pre upotrebe posavetujete sa lekarom ili farmaceutom.

Za koga može biti zanimljiv MSM

MSM u prahu može biti zanimljiv odraslim osobama koje žele dodatak ishrani na bazi metilsulfonilmetana, posebno ako vode računa o zglobovima, koži, kosi, fizičkoj aktivnosti ili opštem osećaju funkcionalnosti. Često ga biraju ljudi koji imaju aktivan stil života, treniraju, mnogo hodaju, dugo stoje ili žele da u svoju rutinu uvedu dodatak koji se lako kombinuje sa vitaminom C, omega-3 masnim kiselinama i drugim elementima uravnotežene ishrane.

Proizvod se na stranici nalazi u namenama protiv upala, za čišćenje organizma i detoksikaciju i za imunitet, ali ga treba predstavljati odgovorno, bez obećanja terapijskih efekata. Dodaci ishrani ne leče bolesti i ne menjaju medicinski tretman. Njihova uloga je pomoćna i zavisi od celokupnog načina života, kvaliteta ishrane, sna, kretanja i individualnog stanja organizma.

Najčešće greške pri korišćenju MSM-a

Prva greška je prekoračenje preporučene dnevne doze. Kod dodataka ishrani više ne znači bolje, a na deklaraciji proizvoda posebno je navedeno da se preporučena dnevna doza ne sme prekoračiti. Moguća neželjena dejstva kod prekoračenja doze uključuju dijareju i blagu mučninu, zbog čega je važno držati se preporuke od 3 g dnevno. Ovo je posebno bitno kod osoba koje prvi put koriste MSM.

Druga greška je očekivanje brzog i čudesnog efekta. MSM je dodatak ishrani i treba ga posmatrati u širem kontekstu: kvalitetna ishrana, dovoljno sna, fizička aktivnost, hidratacija i opšta briga o organizmu. Treća greška je korišćenje bez konsultacije kod osetljivih grupa. Proizvod se ne preporučuje deci, trudnicama, dojiljama, kao ni osobama osetljivim na metilsulfonilmetan, a pre upotrebe se preporučuje konsultacija sa lekarom ili farmaceutom.

Najčešća pitanja o MSM-u u prahu

Šta je MSM u prahu?

MSM je metilsulfonilmetan, organsko jedinjenje koje sadrži sumpor. Beyond MSM u prahu je dodatak ishrani na bazi 100% metilsulfonilmetana, namenjen odraslim osobama koje žele praktičan izvor biološki aktivnog sumpora.

Koliko košta MSM u prahu?

Cena Beyond MSM-a u prahu za pakovanje od 100 g iznosi 640 RSD. Cena se može promeniti, pa je najbolje proveriti aktuelnu cenu na stranici proizvoda pre kupovine.

Kako se koristi MSM u prahu?

Preporučena upotreba je jedna ravna kafena kašičica dnevno, odnosno 3 g, pomešana sa punom čašom vode, limunade ili nekog drugog soka. Preporučuje se uzimanje sa vitaminom C i omega-3 masnim kiselinama.

Koliko doza ima jedno pakovanje?

Pakovanje sadrži 100 g proizvoda, što je oko 33 dnevne doze ako se koristi preporučena količina od 3 g dnevno.

Da li MSM sadrži alergene?

Prema informacijama sa stranice proizvoda, MSM u prahu nema alergene. Ipak, osobe sa poznatom osetljivošću na metilsulfonilmetan ne treba da ga koriste bez konsultacije sa stručnim licem.

Da li je MSM organski proizvod?

Ne. Na stranici proizvoda navedeno je da MSM u prahu nije organski proizvod. Sastav je 100% metilsulfonilmetan u prahu, a zemlja porekla je Kina.

Ko ne treba da koristi MSM?

Proizvod se ne preporučuje deci, trudnicama, dojiljama, kao ni osobama osetljivim na metilsulfonilmetan. Osobe koje koriste neku terapiju ili imaju hronične bolesti treba da se pre upotrebe posavetuju sa lekarom ili farmaceutom.

Da li MSM može da zameni terapiju ili raznovrsnu ishranu?

Ne. Dodaci ishrani ne mogu se koristiti kao zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu, zdrav način života, pregled ili terapiju. MSM je dodatak ishrani i treba ga koristiti odgovorno, u preporučenoj dozi.

Napomena: Tekst je informativnog karaktera i ne predstavlja medicinski, nutricionistički ili terapijski savet. Preporučena dnevna doza se ne sme prekoračiti. MSM dodatak ishrani nije zamena za raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i zdrav način života. Ne preporučuje se deci, trudnicama, dojiljama i osobama osetljivim na metilsulfonilmetan. Pre upotrebe konsultovati lekara ili farmaceuta.